メンタル・成長法– category –
-
【メンタル×戦術論】ミスを減らす“無理しないプレー”は実は高度な判断だった
― 「攻めない＝逃げ」じゃない。“勝つための選択”という話 試合中、こんな場面はあ... -
3打目を恐れない！試合中の“迷い”を消すためのプレー選択術
― 返球か？攻撃か？を素早く決めるために。 レクリエーションインディアカの試合で... -
【成長法】競技者として“伸び続ける人”の練習習慣術
― 練習時間を「疲れるだけの時間」ではなく「伸びる時間」に変える 「それなりに練... -
脱力の極意 〜力を抜くことで“正確さ”は生まれる〜
はじめに「脱力」はインディアカ上達の最短ルート レクリエーションインディアカは... -
レクインディアカのゲーム性を語る「敗者のゲーム」「勝者のゲーム」
今回は、名古屋市レクリエーションインディアカについて、少し角度を変えた視点で... -
【上達への道 逆説編 第3章】なかなか上達しない人の特徴｜比較から差別化と心の改善
これまでの前編・中編では、「目的のない練習」「素直に受け止められない心のクセ... -
【上達への道 逆説編 第2章】なかなか上達しない人の特徴｜素直さと不安
※この記事は、「なかなか上達しない人の特徴」の第2章です。今回は“心のクセ”が原... -
【上達への道 逆説編 第1章】なかなか上達しない人の特徴｜目的のない練習とミスの反復
※この記事は「上手くなる人の共通点」の続編として、反対の視点から上達のヒントを... -
【上達への道 第3章】継続できる人の習慣と心構え｜“上手さ”を支える内面力
インディアカで着実に上達していく人は、プレー技術だけでなく、日々の習慣や心構... -
【上達への道 第2章】理解と視野がレベルを分ける｜“考えるプレー”の習慣化
第1章では「素直さ」と「挑戦力」について解説しました。今回はさらに一歩進んで、...
12