「名古屋市レクリエーションインディアカ」を始めるなら、まずはコートの基本を知ろう！この記事では、各ラインの役割や反則になるケースを初心者にもわかりやすく紹介します。
インディアカの試合中、ラインを踏んで反則になった経験ありませんか？
「ネット下の白線（センターライン）を踏んで、反則を取られた…！」
そんな経験をした方、多いのではないでしょうか？
レクインジャー
それは「パッシング・ザ・センターライン」という反則だよ！ 実は、踏んじゃダメなラインと、踏んでも大丈夫なラインがあるんだ！
この記事では、レク・インディアカのコートとラインについて、詳しくわかりやすく解説します！
コート内のライン名称を覚えよう！
まずは、コート全体を俯瞰（ふかん）したイメージをつかみましょう。
✅ コートの基本構成
| ライン名称 | 説明 |
|---|---|
| センターライン | ネットの真下に引かれたライン。踏むと反則！ |
| エンドライン | コート後方のライン。サーブ時に踏むと反則！ |
| サイドライン | コート左右のライン。踏んでもOK！ |
| サービスエリア | サーバーが立つエリア。範囲を踏み越えると反則！ |
※コート周囲には、審判台やスコアボードも設置されます。
センターライン｜踏んだら即アウト！
センターラインは、ネットの真下に引かれているラインです。
✅ 競技中にセンターラインを
- 踏んだら反則！
- 越えたら反則！
【反則名】パッシング・ザ・センターライン
【さらに注意！】
ポール（ネット支柱）の外側にも「見えないセンターライン」が続いていると考えます。 つまり、**ネット外から相手コートへ侵入しても反則！**になります。
サイドライン｜プレー中は踏んでもOK！
サイドラインは、コート左右の境界線です。
✅ プレイ中は
- 踏んでもOK！
- 越えてもOK！
ただし、プレー開始前（笛が鳴る前）や選手交代時に、コート外にみだりに出るとNGなので注意しましょう！
羽球とサイドラインの関係
- ライン上に落ちた：イン
- ライン外に落ちた：アウト
エンドライン｜サーブ時は注意！
エンドラインは、コート後方のラインです。
✅ プレイ中は
- 踏んでもOK！
- 越えてもOK！
✅ しかしサーブ時だけは注意！
サーブを打つ瞬間に
- エンドラインを踏んだ
- 踏み越えた
この場合、【反則名】フットフォールトになります！
羽球とエンドラインの関係
- ライン上に落ちた：イン
- ライン外に落ちた：アウト
サービスエリア｜サーバー専用エリア
サーバーがサーブを打つために立つことができるエリアが、サービスエリアです。
✅ サービスエリアに関するルール
- 必ずサービスエリア内からサーブする
- サイドの仕切りラインを踏み越えてはダメ
- エンドラインも踏んではダメ
特に見落としやすいのが、サービスエリアを仕切るライン！
このラインを踏んでもフットフォールトになるので注意しましょう！
コート設営の基本メモ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| コートサイズ | 6m × 12m |
| ネットの高さ | 2.24m |
| サービスエリア幅 | 3m |
これを覚えておけば、試合だけでなくコート設営でも困ることはありません！
【まとめ】踏んでいいライン／踏んではいけないライン
| 踏んでもOK | 踏んだら反則 |
|---|---|
| サイドライン（プレイ中） | センターライン |
| エンドライン（プレイ中） | エンドライン（サーブ時） |
| サービスエリアの仕切りライン |
おわりに｜ラインルールを知って、もっと自由にプレーしよう！
レク・インディアカでは、ラインに関するルールを知るだけで、
- 無駄な反則を防げる！
- プレーの幅が広がる！
- 試合での自信がつく！
ラインを味方につけて、もっと楽しく、もっと自由にプレーしましょう！
