-
えっ、それはOK!?意外と知らない“セーフ”なプレー集(第3回)
〜反則じゃないけど、勘違いしやすい!〜 【はじめに:知って得する!「実はセーフ... -
これも反則!うっかりやりがちなプレーを徹底チェック(第2回)
はじめに:前回からさらに一歩踏み込んで理解しよう! インディアカには、見た目で... -
最後の砦はあなた!混合の部で輝く4番ポジションの真価と可能性とは
インディアカにおいて、4番ポジション――それは「守備の最終ライン」であり、「チー... -
攻守のハイブリッド!3番ポジションで輝くプレー術(混合の部 編)
インディアカにおいて、3番ポジションは“縁の下の力持ち”ならぬ、“コートの守護神”... -
影のゲームメーカー!?2番で輝く戦術とプレー術(混合の部編)
インディアカの混合の部において、2番ポジションは「セッター」としてチームの中心... -
【初心者必見】これで迷わない!「ローテーション」とサーブ後の動き完全ガイド
インディアカの試合で、「自分はいまどこに立てばいいの?」「次はどの位置?」と... -
【これが反則!?】初心者がやりがちなプレー別NG集
〜初心者が“やりがちミス”を優しく解説〜 【はじめに:ルールを知れば、もっと楽し... -
1番ポジションは戦略の要──上級プレイヤーが語る勝利をつかむ戦略思考
【はじめに:ポジション選びに“戦略”という視点を】 あなたは、ポジションの本質に... -
【初心者向け】「試合はどうやって始まる?サーブとローテーションのルールをやさしく解説」
【試合ってどう始まるの? インディアカの「はじまり」を知ろう!】 インディアカ... -
【競技規則】用語集
レクインディアカの競技用語ってどれくらい知っていますか? 今回は、レクインディ...

レクインジャーLABO
-レクリエーションインディアカを追求-