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1番ポジションは戦略の要──上級プレイヤーが語る勝利をつかむ戦略思考
【はじめに:ポジション選びに“戦略”という視点を】 あなたは、ポジションの本質に... -
【初心者向け】「試合はどうやって始まる?サーブとローテーションのルールをやさしく解説」
【試合ってどう始まるの? インディアカの「はじまり」を知ろう!】 インディアカ... -
【競技規則】用語集
レクインディアカの競技用語ってどれくらい知っていますか? 今回は、レクインディ... -
【競技規則】試合について
今回は、意外と話して来なかった試合について話していきます。 戦略やプレイに関し... -
【競技規則】競技場や用具について
今回は、レクインディアカ始めたての人や練習はしてたけどルールあんまり知らない... -
【競技規則】チームについて
【】 今回は、名古屋市レクリエーションインディアカの基礎知識である、競技規則に... -
【動画】練習方法9:3打目(アタック)&チームレシーブ 2
【】 この動画が、最後のステップアップ練習会の動画になります。 ※現在は、中止... -
【動画】練習方法8:3打目(アタック)&チームレシーブ
【】 今回の動画の内容は、試合に勝つための練習内容が盛り沢山です。 これ... -
【動画】練習方法7:実践レシーブ
【】 レシーブ強化編ということで、個人用の基礎練習とコート内での動きも意識した... -
【動画】練習方法6:サーブレシーブ2
【】 サーブレシーブってめちゃくちゃ難しいですよね。。。 そこで、今回の...

レクインジャーLABO
-レクリエーションインディアカを追求-