戦術・ポジション・コツ– category –

インディアカの混合の部において、2番ポジションは「セッター」としてチームの中心...

はじめに：ポジション選びに“戦略”という視点を あなたは、ポジションの本質につい...

最近セッター（2番）になったけど、どんなトスを上げればいいかわからない…そんな...

「羽球の下に入るのが遅い…どうして？」と感じたことはありませんか？その原因は、...

インディアカで安定したプレーをするためには、羽球を思い通りに手に当てる技術が...

レク・インディアカ初心者がまず取り組むべき練習、それが「羽球キャッチ」。 「手...