レクインジャーレポート– category –

手の反則行為「ホールディング」を紹介。 令和2年発行審判員教本を元に「ホールデ...

「サーブが取れない……」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、サーブはレクインデ...

最近セッター（2番）になったけど、どんなトスを上げればいいかわからない…そんな...

「上手い人って、どうしてあんなに自由自在に羽球を打ち分けられるんだろう？」 そ...

「練習ではうまく打てるのに、試合になると反則を取られちゃう…」そんな悩み、あり...

「どうやったら上手くなれるのかな？」と悩んでいるあなたへ。 ただ闇雲に練習する...

「羽球の下に入るのが遅い…どうして？」と感じたことはありませんか？その原因は、...

インディアカで安定したプレーをするためには、羽球を思い通りに手に当てる技術が...

レク・インディアカ初心者がまず取り組むべき練習、それが「羽球キャッチ」。 「手...