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【戦術論】苦しい場面をチャンスに変える！レクインディアカの返球選択術
はじめに：崩れた場面こそチャンスに変えられる レクリエーションインディアカでは... -
【戦術論】難しい攻撃から耐える「カバー力」の心得
はじめに：なぜ「カバー力」が重要なのか？ レクリエーションインディアカの試合で... -
【攻撃論】守備が上手い相手から点を奪う“境界線ずらし”の技術
はじめに：なぜ「守備が上手い人」から点が取れないのか？ レクリエーションインデ... -
【攻撃論】試合を変える一撃！ジャンプアタックを決める実戦の極意
はじめに 第1部でご紹介した通り、ジャンプアタックはレクリエーションインディア... -
【攻撃論】初心者が憧れる一撃！レクインディアカのジャンプアタック入門
はじめに：ジャンプアタックについて レクリエーションインディアカにおける攻撃の... -
相手の意表を突く！「フェイント攻撃」の極意とは？
はじめに：インディアカにおける「フェイント攻撃」とは？ フェイントとは「情報戦... -
コントロール力を高める３つの鍵｜インディアカ上達の本質
インディアカを続けていると、こんな悩みにぶつかることはありませんか？ 「狙った... -
【基本の打ち方３】攻撃の切り札『肩回し打ち』で決めきる技術
はじめに：「決定打」が欲しいなら肩回し打ち！ レクインディアカの試合において、... -
【基本の打ち方２】「プレーの軸を支える『肘曲げ打ち』の真価とは？
はじめに：肘曲げ打ちはすべての土台 レクインディアカのプレーにおいて、「肘曲げ... -
【サーブレシーブ4】ポジション4番でのサーブレシーブ完全攻略｜“油断厳禁”の影の守護者
1. ポジション4番とは？｜左後で構える守備のセーフティネット ポジション4番は、...
