上達ヒント一覧

ほんとは教えたくない、金プレイヤーが考えるポジションの役割！〜1番編〜

【動画】練習方法9:3打目(アタック)&チームレシーブ ２

【動画】練習方法8:3打目(アタック)&チームレシーブ

【動画】練習方法7:実践レシーブ

【動画】練習方法6:サーブレシーブ2

【動画】練習方法5:サーブレシーブ&アンダーレシーブ

【動画】練習方法4:打ち方&各練習　解説

【動画】練習方法3:打ち方を覚える練習

【動画】練習方法2:基礎パス練習

【動画】練習方法1:羽球キャッチ

【動画】ルール2:ドリブル

【動画】ルール1:ホールディングについて

【サーブレシーブ】サーブレシーブの成功率をUPさせる”4つの視る”とは

【トス】あなたのトスはどっち派？　場所トス VS 人トス

あなたはどれに当てはまる？3種類の打法

必ず身につけたい！実践で使える反則になりにくい打ち方

意識してる？上達するヒントの考え方

【レシーブ】レシーブ力が格段にupする落下地点を見極めるコツとは

羽球を手に当てるコツとは？

はじめの練習はこれで決まり！【羽球キャッチ】