【動画】練習方法9:3打目(アタック)&チームレシーブ 2

1本動画の内容

この動画が、最後のステップアップ練習会の動画になります。

※現在は、中止しています。

代わりに、レクインジャーが所属しているチームの練習日を公開していますので、
聞きたいことがある方はぜひ足をお運びください。
初回参加の方は、お問い合わせフォームより事前にご連絡ください。
※レクインジャーが欠席の日もありますので。

 

☆練習メニュー☆

・羽球キャッチ var.足運び

・手投げ打ち

・3打目打ち分け (縦軸打ち・横軸打ち)

・手投げ打ち (3打目)

・3-2-4フォーメーション