【動画】練習方法7:実践レシーブ

1本動画の内容

レシーブ強化編ということで、個人用の基礎練習とコート内での動きも意識した練習の２本立てとなっています。

練習についての解説実況もついてます！

特にレシーブのパターン練習は非常に大事なスキルですので、ぜひ身につけてください！

☆練習メニュー☆

・打ち方解説

・基本の打ち方の練習(手投げ打ち)

・手投げ打ちレシーブ

・レシーブパターン

・個別手投げ打ち