【動画】練習方法7:実践レシーブ

2023年6月25日2026年8月17日

この動画は、実戦で使うレシーブ力を高めるための練習会アーカイブです。

レシーブ強化編ということで、個人用の基礎練習とコート内での動きも意識した練習の２本立てとなっています。

練習についての解説実況もついてます！

特にレシーブのパターン練習は非常に大事なスキルですので、ぜひ身につけてください！

レク・インディアカが初めての方は、まず以下の記事を読んでおくと安心です😊

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実戦のレシーブでは、手の技術だけでなく、立ち位置と一歩目が重要です。

レシーブパターン練習では、毎回同じ形で返すことよりも、状況に応じて動き直せるかを確認してください。