【動画】練習方法1:羽球キャッチ

 

1練習講座 「羽球キャッチ」

レシーブ・トスの基礎が身につく練習方法を紹介!
やり方が重要ではなく、何を目的に練習するかを知ることが大切です。
注意点も確認のうえ、実践してみてください!

知識を蓄えたら、実際に体を動かしながら練習していきましょう。